クローン病にはブロッコリーとバナナ？
食事制限が厳しくなります。
特に油関係の食事は気をつける必要があります。
管理人は当初、一番食事制限で困ったのが
良さそうに見えて
野菜も沢山取ってはダメということ
繊維が腸管を傷つけるということ
またこのことに関してはいづれ関連したことを書きますが
今回はそのことは置いておきます。
しかしながら、一度私が入院して退院したあとに
ある記事で、クローン病の再燃防止に
ブロッコリーとバナナが良いということを見つけました。
こちらになります↓
ただ、記事にもあるんですが
バナナは食用のバナナなので、なかなかスーパーでは見かけませんので
手には入りづらいんですが・・・
食用は料理用に加工する必要もあるので現実的では無いですかね。
なので、食べるのは黄色くなる前の出来たら青い色のときが
良いようですからそれをなるべく買ってました。
意外とスーパーよりコンビニのほうが黄色くないのが売ってましたよ。
ブロッコリーは、マヨネーズなどはつけずにノンオイルドレッシングで
意識して摂取してましたけど
結局は効果があったのかも分からず、今はもう摂取していません。
何よりも続けれる習慣であれば良いんですが
今はレミケードを使う方も多く
こういうことを意識される方は減っているかもしれませんが。
