ストレスと体調変化
こんにちは。
本当は違う記事を書くつもりでしたが
タイムリーなことがあり
今回の記事になります。
そう。テーマはストレスです。
働けば大なり小なり誰でも
ストレスがかかるものです。
どうなのでしょうか?
ストレス強いほど下痢や腹痛、がんにもつながる「炎症性腸疾患」炎症まで悪化させる?|welq [ウェルク]
↑に研究結果が載っていますが
実際にストレスを感じると
症状が悪化すると答える方が
多いようですが
実際にはCRPなどの炎症数値には
影響が無かったとされています。
以下抜粋
感じたストレスの度合いが増えると、クローン病、潰瘍性大腸炎ともに症状は強くなっていた。ストレスの尺度であるCPSSが1ポイント増加すると、炎症性腸疾患の症状の強さは7%ほど悪化していた。一方で、ストレスはクローン病、潰瘍性大腸炎ともに、炎症の度合いには影響していなかった。また、炎症性腸疾患の症状が強い場合(MIBDIが3以下)は強くない場合に比べて、潰瘍性大腸炎の炎症についてはリスクが3.94倍ほど高かった。クローン病の炎症は、症状の強さには関係していなかった。
しかし、皆さんはどうですか?
自分は明らかにストレスで体調が
下降します。
残念ながら今日ストレスがかかることが
あり、何か腸が微妙です。
以前、主治医にストレスで悪化は
しますか?と聞いたことがありますが
あるとは思うと返されました。
研究では確かに炎症数値に出なくても
わからない病気ですから
ストレスが少ないことにこしたことは
ないでしょうね。
中々、今の社会でストレス無く働くなんて
無理だと思いますが
皆さんはストレスで体調が悪化しますか?
人のことを言えた立場ではないですが
ストレスには気を付けましょうね。