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ストレスと体調変化

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こんにちは。

 

本当は違う記事を書くつもりでしたが

 

タイムリーなことがあり

 

今回の記事になります。

 

そう。テーマはストレスです。

 

働けば大なり小なり誰でも

 

ストレスがかかるものです。

 

ただ、クローン病潰瘍性大腸炎には

 

どうなのでしょうか?

 

ストレス強いほど下痢や腹痛、がんにもつながる「炎症性腸疾患」炎症まで悪化させる?|welq [ウェルク]

 

↑に研究結果が載っていますが

 

実際にストレスを感じると

 

症状が悪化すると答える方が

 

多いようですが

 

実際にはCRPなどの炎症数値には

 

影響が無かったとされています。

 

以下抜粋

感じたストレスの度合いが増えると、クローン病潰瘍性大腸炎ともに症状は強くなっていた。ストレスの尺度であるCPSSが1ポイント増加すると、炎症性腸疾患の症状の強さは7%ほど悪化していた。一方で、ストレスはクローン病潰瘍性大腸炎ともに、炎症の度合いには影響していなかった。また、炎症性腸疾患の症状が強い場合(MIBDIが3以下)は強くない場合に比べて、潰瘍性大腸炎の炎症についてはリスクが3.94倍ほど高かった。クローン病の炎症は、症状の強さには関係していなかった。

 

しかし、皆さんはどうですか?

 

自分は明らかにストレスで体調が

 

下降します。

 

残念ながら今日ストレスがかかることが

 

あり、何か腸が微妙です。

 

以前、主治医にストレスで悪化は

 

しますか?と聞いたことがありますが

 

あるとは思うと返されました。

 

研究では確かに炎症数値に出なくても

 

わからない病気ですから

 

ストレスが少ないことにこしたことは

 

ないでしょうね。

 

中々、今の社会でストレス無く働くなんて

 

無理だと思いますが

 

皆さんはストレスで体調が悪化しますか?

 

人のことを言えた立場ではないですが

 

ストレスには気を付けましょうね。